Wie du spielend einfach schlechte Angewohnheiten ablegst und deine Ziele erreichst
– sogar dann, wenn du eigentlich keine Kraft mehr hast
Weißt du, was viele Jahre meines Lebens die frustrierendste Erfahrung war?
Am Anfang des Jahres zurückzuschauen und mir eingestehen zu müssen, dass ich schon wieder! nichts von dem durchgehalten habe, was ich mir im Vorjahr vorgenommen hatte…
Aber nicht nur das.
Ich musste mir jedes Jahr selbst dabei zusehen, wie ich mir meine Gesundheit, meine Beziehungen und meinen Erfolg immer wieder mit demselben Verhalten kaputt machte!
Es war, als ich ob ich einfach zu dumm wäre.
Als ob ich einfach nicht dazulernen würde.
Ich WUSSTE EIGENTLICH, was ich tun müsste, um endlich gesund, leidenschaftlich und erfolgreicher in meinem Herzensberuf zu sein…
… aber trotzdem habe ich es einfach nicht hingekriegt, dieses Verhalten umzusetzen.
Doch dann geschah etwas, was mein Leben von heute auf morgen komplett auf den Kopf stellte…
Oktober 2018.
Am nächsten Tag sollte mein Sohn 1 Jahr alt werden.
Aber mir war überhaupt nicht nach Feiern zumute.
Denn just in diesem Moment saß mein Sohn mit seiner Mutter und einem anderen Mann am Frühstückstisch. In MEINER Wohnung!
Die Trennung war noch keine 2 Monate her und der Schock saß mir immer noch in den Knochen.
Das Schlimmste daran waren nicht die ewigen Lügen, das Fremdgehen oder die Trennung an sich.
Das Schlimmste für mich war, dass ich mir (als jemand, der von seinem eigenen Vater nur die Unterschrift kennt, die mir sein Anwalt im Gerichtssaal gezeigt hat) schon immer GESCHWOREN hatte, dass meine Kinder KEINE Trennungskinder werden sollten…
… und nun hatte ich in meinem WICHTIGSTEN ZIEL versagt.
Aber nicht nur das:
Durch eine Änderung der Marktlage und ein paar finanzielle Fehlentscheidungen war ich quasi pleite.
Rote Zahlen auf dem Geschäftskonto.
Rote Zahlen auf allen privaten Konten.
Eine schwarze Null auf dem Sparkonto, das ich für meinen Sohn angelegt hatte.
So lag ich da… auf dem Klappbett, das mein Freund Micha für mich im Zimmer seiner Kinder aufgestellt hatte. In einer Stadt, in die ich eigentlich nie zurückwollte…
Keine Wohnung.
Kein Geld.
Erfüllt mit tiefer Trauer und brennendem Hass auf die ganze Welt.
Ich konnte keine halbe Stunde am Stück arbeiten, geschweige denn 4 Stunden am Stück schlafen.
Meine innere Unruhe und meine fehlende Konzentration ließen es nicht zu.
PTBS – „Post-Traumatisches-Belastungs-Syndrom“ hat es eine befreundete Psychotherapeutin genannt.
Dass innerhalb von 2 Wochen ALLES weggebrochen ist, was mir emotional und materiell Halt gegeben hat…
… hatten mein Körper und meine Seele wohl nicht verkraftet.
„PTBS?“
Als ich diese Diagnose hörte, hallten in meinem Kopf Geschichten von Soldaten, die nach ihrer Heimkehr alles verloren, weil sie nicht mehr auf die Beine kamen und emotional unberechenbar geworden sind.
War DAS jetzt etwa auch mein Schicksal… ?
Was für ein Vater kann ich so für meinen über alles geliebten Sohn sein?
Und was sollten meine Leser*innen von mir denken?
Ich bin schließlich Coach und Selbsthilfe-Autor.
Ein Ratgeber, der sich selbst nicht helfen kann??
Nein, das konnte ich nicht akzeptieren.
Ich wollte weiterhin Menschen helfen.
Und in allererste Linie wollte ich meinem Sohn ein Vorbild sein.
Mein eigener Vater hat es nicht geschafft, sich um mich zu kümmern und Verantwortung für mich zu übernehmen… dieses Verhalten wollte ich nicht als „Erbe“ an meine eigenen Kinder weitergeben.
Also suchte ich mir alle Hilfe, die ich kriegen konnte und fing an, mich meinen blinden Flecken zu stellen.
Zu schauen, wo ich hinwill und WARUM ich mich gerade dort nicht hinbewege.
Die Antwort war schockierend…
„Eigentlich“ wusste ich es immer besser.
Ich „wusste“:
- wie man eine Beziehung glücklich hält
- wie man gute, zielgerichtete Entscheidungen trifft
- wie man gut für Körper und Geist sorgt
Umso mehr überraschte mich, was sich mir offenbarte…
Es waren nur 2 Faktoren, dass ich in den entscheidenden Momenten nicht auf dieses Wissen zugreifen konnte.
NUR 2 FAKTOREN, die meine Beziehung zerstört, mein Business ruiniert und mich obdachlos gemacht haben.
Also wusste ich, was nun zu tun war.
Ich richtete ALL MEINEN FOKUS ausschließlich auf diese 2 Faktoren.
Nur wenige Monate später sah ich die ersten deutliche Veränderungen und 2 Jahre später war ich ein komplett neuer Mensch.
Mein Leben hatte sich gewandelt und ist heute so erfüllend, wie noch nie zuvor.
Meinem Business geht es besser denn je.
Ich bin der geduldige, liebevolle, aber auch klare Vater, der ich immer für meinen Sohn sein wollte.
Ich habe es geschafft, eine respektvolle und sogar freundschaftliche Beziehung zu meiner Ex aufzubauen.
Ich mache JEDEN Tag Yoga und nehme eine eiskalte Dusche am frühen Morgen.
Während ich vor 2 Jahren noch aller 2 Monate krank wurde, kenne ich Erkältungssymptome und andere Krankheiten heute fast nur noch aus dem Internet.
Ich arbeite disziplinierter, produktiver und ablenkungsfreier als je zuvor. Ich habe einen festen Tages- und Wochenplan, den ich fast ohne Ausnahme seit 2 Jahren erfolgreich befolge.
Diese Veränderung hat meine englischsprachigen Freunde so schockiert, dass sie angefangen haben, mich den „German General“ zu nennen (angelehnt an das Klischee, dass „Deutsch“ mit „Disziplin“ gleichzusetzen ist).
Alles nur, weil ich diese 2 Faktoren verändert habe, die mir mein Leben immer wieder sabotiert haben.
Welche das sind?
Hier sind sie nun.
Denn was mir mein Leben zur Hölle gemacht und dazu geführt hat, dass ich nichts durchgehalten habe, was mein Leben besser gemacht hätte, waren:
Geringe Willenskraft und schlechte Angewohnheiten.
Meine schlechten Angewohnheiten führten dazu, dass ich permanent Dinge tat, die mir zwar kurzfristig guttaten, aber einen Rattenschwanz an negativen Konsequenzen hinter sich her zogen… und das alles UNBEWUSST! Weil Angewohnheiten nun einmal automatisch ablaufen… das Bewusstsein umgehen.
Und wenn ich dann mir dann DOCH mal bewusst wurde, dass ich gerade dabei bin, etwas Dummes zu tun…
… konnte ich mich aufgrund meiner so abgemagerten Willenskraft nicht gegen meine Impulse wehren und musste meinem Körper quasi als Beifahrer dabei zusehen, wie er Dinge tat, die ich eigentlich nicht wollte (oder wichtige Dinge NICHT tat).
Kennst du das auch?
Vielleicht:
Wenn dir auch nur einer dieser Punkte bekannt vorkommt, dann lies weiter.
Denn der Ausweg aus diesem Dilemma ist nicht schwer.
Er ist nur unbekannt.
Aber genau das hört heute auf!
Denn all diese Probleme aus der oberen Liste sind für mich heute KEIN PROBLEM mehr…
… und dasselbe will ich auch für dich.
Die gute Nachricht ist:
Es gibt einen einfachen, kinderleichten Weg aus diesem Dilemma.
Einen kinderleichten Weg, der dir helfen wird, das Leben zu führen, was du führen willst und der Mensch zu sein, als den du dich in deinen kühnsten Träumen siehst:
Anstatt nur mit immer wieder neuem Elan auf deine Ziele zuzurennen und danach völlig erschöpft „mal wieder“ das Handtuch zu werfen…
…legst du die schlechten Angewohnheiten ab, die dich von deinen Zielen abhalten und gewöhnst dir neue Angewohnheiten an, die förderlich für den Erfolg in deinem Vorhaben sind.
So musst du dich nicht mehr jedes Mal von neuem motivieren (lassen), sondern bewegst dich IMMER auf das Leben zu, das du führen möchtest…
…sogar dann, wenn du gar nicht „aktiv“ daran arbeitest,
und sogar dann, wenn du keine Kraft mehr hast.
Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Dann hier noch eine kühnere Behauptung:
Um endlich DER Mensch zu werden, der du WIRKLICH sein kannst…
… und die Dinge zu tun, die dein Leben endlich auf das nächste Level bringen…
… solltest du ALLE wichtigen Tätigkeiten in deinem Leben zu Angewohnheiten machen.
Vielleicht denkst du jetzt:
„Aber warum sollte ich mein Leben mit so vielen Tätigkeiten füllen und alles durchstrukturieren? Erstens würde ich das sowieso nicht schaffen… aber selbst, WENN… Wo blieben da die Freiheit und Kreativität? Ich will doch kein Roboter werden!“
Aber genau das Gegenteil ist der Fall.
Wenn du alles wichtige in deinem Leben automatisierst, dann bist du frei!
Denn: Angewohnheiten laufen unbewusst ab, wenn sie einmal fest integriert sind.
Das lässt DIR Platz für Kreativität und lässt dir genügend Energie, um die wirklich schönen Momente des Lebens zu genießen,
(du weißt schon… all diese schönen Momente, auf die du eigentlich hinarbeitest…)
anstatt immer wieder ganz am Anfang deiner Vorhaben zu stehen und das Gefühl zu haben, nichts gebacken zu kriegen.
Ohne gute Denkangewohnheiten…
…wirst du dich immer wieder in negativen Angst- und Gedankenkarussellen verlieren, die dir kostbare Lebensenergie rauben.
Ohne gute Ernährungs- und Bewegungsangewohnheiten…
… kannst du quasi dabei zuschauen, wie dein Körper verfällt und dir Krankheiten und Schmerzen die Lebensfreude schwer machen.
Ohne gute finanzielle Angewohnheiten…
… wirst du ständig das Gefühl haben, unfreiwillig eingeschränkt in deiner Lebensführung zu sein.
Ohne gute soziale – und Selbstliebegewohnheiten…
… wirst du immer wieder dieselben Enttäuschungen erleben, die selben „Problem-Menschen“ in dein Leben eindringen lassen und das Gefühl von Einsamkeit und „nie genug zu sein“ zu einem „treuen“ Begleiter in deinem Leben machen.
Klingt das für dich auch nach viel harter Arbeit und Anstrengung?
Zweifelst du jetzt schon, ob du so etwas überhaupt schaffen könntest?
Dann ist hier die gute Nachricht:
Der Ausweg
Ich habe einen zuverlässigen und kinderleichten Weg gefunden, mit dem JEDER sein Leben verändern kann.
So einfach, dass ich ihn sogar in einem halb-depressiven PTBS – Zustand anwenden konnte, in welchem ich NULL Energie und Willenskraft hatte (ja sogar 90% des Tages in meinen Gedanken gefangen war).
Eine garantiert erfolgreiche Schritt-für-Schritt-Formel, mit der jeder:
… all seine Ziele erreichen…
… seine schlechten Angewohnheiten ablegen…
… und positive, lebensverändernde Angewohnheiten fest in seinem Leben verankern kann.
SOGAR DANN, WENN DU JETZT GERADE TOTAL MOTIVATIONSLOS BIST UND ES NICHT EINMAL RECHTZEITIG AUS DEM BETT SCHAFFST.
Und hier ist sie:
DIE DRANBLEIBER-FORMEL
Die Dranbleiber-Formel ist das Ergebnis aus einer jahrelangen Berg- und Talfahrt auf der Suche nach einem Plan, mit dem ich mir neues Verhalten SICHER und LANGANHALTEND antrainieren kann.
Sie funktioniert für JEDE Änderung deiner Lebensumstände oder deines Verhaltens (auch des Denkens).
Mit diesem Schritt-für-Schritt-Plan habe ich mir JEDES positive Angewohnheit antrainiert, die mir heute mein Leben leichter macht, habe JEDES selbstgesetzte Ziel der letzten Jahre erreicht und konnte schon viele schlechte Angewohnheiten ablegen (zB. schimpfen bei meinem Sohn, Frustessen, negative Gedankenspiralen, zu viel YouTube-Schauen, Aufgaben bis zum letzten Moment aufschieben, etc…).
Und das Gute ist:
Diesen Plan habe ich für dich aufgenommen.
In einem mehrstündigen Video-Kurs nehme ich dich DETAILLIERT auf jedem Schritt der Dranbleiber-Formel mit.
Das lernst du in diesem Kurs:
„ARNE, DAS HÖRT SICH WIRKLICH TOLL AN, ABER WAS KOSTET MICH DAS?“
Ganz ehrlich: Was wäre es dir wert, eine Anleitung zu bekommen, mit der du ALLES umsetzen kannst, was du schon immer an deinem Leben verändern wolltest?
Es geht aber hier nicht darum, was du zu geben bereit bist, um dein Leben endlich vollends zu genießen… es geht um all das, was dir die fehlende Fähigkeit, deine Vorsätze umzusetzen, raubt – was du aber eigentlich in deinem Leben verdient hast!
… das Selbstvertrauen, dass du im Leben IMMER erreichen kannst, was dir guttut.
… eine stabile, glückliche und leidenschaftliche Beziehung.
… genügend Stärke, die Rückschläge im Leben abzufangen und locker wegzustecken, anstatt unter ihnen zusammenzubrechen.
… ein guter Vater oder eine gute Mutter für deine Kinder zu sein – ihnen endlich ein starkes Vorbild und eine liebevolle Führung zu schenken.
… ein liebevoller Umgang mit dir selbst. Wieder genügend Klarheit zu besitzen, um Entscheidungen zu treffen, die nicht nur dein Leben, sondern gleichzeitig das Leben aller Menschen die dir etwas bedeuten, zum besseren verändern!
Da du in diesem Kurs genau erfährst…
… warum du bisher nicht durchgehalten hast, was du angefangen hast,
… wie die Lösung für diese Probleme aussieht und
… was du jetzt sofort ganz konkret tun kannst,
… gibt dir der Kurs das, was ich dir sonst nur in einem mindestens zweimonatigen Coaching mitgeben könnte, was dich bis zu 2000,- € kosten würde. Deswegen ist ein Preis von 1200,- € sicherlich absolut fair, wenn man bedenkt, was für Schmerzen dir dieser Kurs erspart und was er dir in deinem Leben alles ermöglichen kann. Allerdings möchte ich diesen Kurs nicht nur meinen Geschäftskunden zur Verfügung stellen, sondern ALLEN Menschen, die ihr Leben endlich verändern wollen.
Ich will, dass wirklich JEDER von meiner Erfahrung und all dem wertvollen Wissen profitieren kann und danach selbst ein gutes Vorbild und guter Freund für die Menschen in seinem Umfeld wird.
Bist du damit einverstanden? ;-)
Dann lass uns die 2000,- € mal vergessen.
Lass uns auch unter die 1200,- € gehen.
Sogar unter die 499,- €, die der Kurs eigentlich kosten sollte.
Du bekommst diesen Kurs von mir für heute nur 297,- €!
WIE GEHTS JETZT WEITER?
Klicke jetzt auf den Button unter diesem Text. Er leitet dich zu einem Bestellformular weiter, wo du nur noch deine Daten für die Bestellung eingeben musst. Wenige Minuten später wirst du schon deinen Zugang zum Kurs in deinem Posteingang finden, sodass du SOFORT damit anfangen kannst, dir die Lektionen anzuschauen, anzuhören und dein Leben neu zu gestalten.
DAS IST ABER NOCH NICHT ALLES…
Natürlich hast du jetzt die Schritt-für-Schritt-Anleitung in der Hand, um wirklich jedes schädliche Verhalten abzulegen, dir jedes neue Verhalten anzugewöhnen und all deine Ziele zu verwirklichen.
Aber was machst du, wenn es stockt? Wenn du entgegen allen guten Wissens wieder nicht dazu in der Lage bist, das zu tun, was du dir vorgenommen hast?
Auch dafür ist gesorgt!
Die meisten Hinweise, wie du diese Motivationstiefs verhinderst, findest du schon im Kurs. Aber nur um sicherzugehen, bekommst du von mir noch ein paar Geschenke, die dir wirklich JEDEN weiteren Stein aus dem Weg räumen werden, der noch zwischen dir und der Erfüllung deiner Träume steht:
Bonus 1: Den gesamten Video-Kurs auch als Hörbuch (Wert: 39 €)
Auch wenn ich den Kurs so strukturiert habe, dass ich es dir so einfach wie möglich gemacht habe, wirklich jedes Video anzuschauen, verstehe ich natürlich, dass es Tage gibt, an denen wir nicht so aufnahmefähig sind. Auf einen Bildschirm zu schauen, kann dann schnell anstrengend werden. Deshalb bekommst du den gesamten Kurs auch als mp3-Download zum unterwegs Anhören.
Bonus 2: Der Willenskraft-Booster (Wert: 69 €)
Ein 1000 Jahre altes, chinesisches Geheimnis, das für Balance in allen Bereichen sorgt. Wenn du dich unbewusst verrannt hast und nicht mehr weißt, wie du wieder mit den Methoden des Kurses anfangen sollst… dann ist hier deine Rettung. Dieses Wissen macht mich seit 2 Jahren emotional und physisch stabil. Seit ich das verstanden habe, was ich dir in diesem Bonus-Video erkläre, bin ich zu 100% frei von Depressionen. Vielleicht kann es ja auch für dich ein fehlendes Puzzlestück sein…
Bonus 3: Starthilfe von mir persönlich (Wert: 129 €)
In wenigen Wochen nach der Einführung dieses Kurses werde ich alle deine Fragen zum Kurs und selbst zu deinen persönlichen Zielen und Angewohnheiten beantworten. Du findest im Mitgliederbereich ein Formular, in das du all deine Fragen stellen kannst, die sich bei dir in den ersten Wochen ergeben. Nachdem du und alle anderen Mitglieder also die Möglichkeit hatten, mithilfe des Kurses ihr Leben neu zu gestalten, werde ich ALLE noch offenen Fragen beantworten und dieses Video dann exklusiv für alle Mitglieder des Kurses zur Verfügung stellen.
Das komplette Paket
Noch mal kurz zusammengefasst, was du bekommst:
Sichere dir jetzt diesen einzigartigen Videokurs und lege direkt los! Nimm dein Leben in die eigene Hand und warte nicht noch länger passiv darauf, dass irgendetwas passiert oder sich die Dinge von alleine verändern (das werden sie nicht tun)!
Es gibt keine bessere Investition als die in dich selbst.
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DU HAST JETZT 2 MÖGLICHKEITEN…
- Du versuchst weiterhin, einfach irgendwie deine Ziele zu verfolgen und deine guten Vorsätze krampfhaft durchzuhalten. Du kannst weiterhin ständig zwischen freudiger Motivation verbunden mit kurzfristigen Erfolgen… und wiederkehrenden Rückschlägen mit der Enttäuschung über dein gefühltes Versagen hin- und herwechseln. Wir beide wissen, dass dir das nicht hilft, dich wirklich lebendig und glücklich zu fühlen, aber ich verstehe, dass ein Leben mit ein paar Hochs hier und da bequem ist und sich auf eine gewisse, perverse Art und Weise auch irgendwie gut anfühlt… solange dein Körper und die Menschen in deinem Umfeld auch nicht aufwachen und sich verabschieden…
- Du beginnst noch HEUTE damit, dir Hilfe von jemandem zu suchen, der nicht nur weiß, wie es dir geht, sondern der deinen Weg auch schon erfolgreich gegangen ist! Du beginnst noch HEUTE damit, die Verantwortung über dein Leben zurück zu gewinnen und dir endlich das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst und das du verdient hast! Du weißt, es wird nicht immer einfach, aber du weißt: Heute ist der Tag, an dem dein Leben anfängt! Dein neues Leben voller Begeisterung, Leidenschaft und Freiheit!
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Du hast einen ganzen Monat lang Zeit, den kompletten Kurs zu testen und die besprochenen Tipps und Übungen auszuprobieren. Solltest du danach aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, schreib mir einfach eine kurze Email (du musst noch nicht mal einen Grund angeben) und du bekommst den kompletten Kaufpreis zurückerstattet. OHNE WENN UND ABER!
Warum ich dir diese Garantie anbiete? Ganz einfach: weil ich zu 100% hinter meinen Produkten und diesem Kurs stehe. Ich weiß (von den tausenden Emails, die ich bereits bekommen habe), dass sie bereits einer Großzahl von Menschen enorm geholfen haben und ich bin mir absolut sicher, dass auch dir das Wissen und die praktischen Übungen in diesem Kurs immens helfen werden, deine schlechten Angewohnheiten abzulegen, dein Leben zu verbessern und wieder voller Selbstvertrauen und Zuversicht in deine Zukunft zu schauen. Du wirst stärker und glücklicher sein, als du es je von dir gedacht hast.
Also warte nicht noch länger darauf, dass sich irgendwann mal irgendetwas aus heiterem Himmel verändert. Das wird es nicht tun. Du hast die 30-Tage Geld-zurück-Garantie. Du kennst die Qualität meines Newsletters, meiner Seite und meines Blogs. Du weißt, dass ich alles, was ich dir anbiete, selbst durchlebt habe, dir WIRKLICH helfen will und deshalb keine halben Sachen mache.
Darum werde JETZT aktiv und pack es an! Hol dir dieses Programm und leg noch heute damit los!
Alles Liebe
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PS: Das hier ist der LETZTE Kurs, den du zu diesem Thema machen brauchst. Das verspreche ich dir.
Selbst, wenn du das Wissen aus anderen Online-Kursen noch nicht umsetzen konntest – hier ist die Anleitung, um ab sofort durchzuhalten, was du anpackst. Und es ist so viel einfacher, als du jetzt noch glaubst…
Noch mal: Solltest du am Ende nicht absolut überzeugt sein oder nicht zu 100% mithilfe des Kurses erreicht haben, was du dir vorgenommen hast, dann schreibe mir einfach eine E-Mail und du bekommst dein komplettes Geld zurückerstattet! Ohne Wenn und Aber, ohne dass du mir einen Grund nennen musst. Und wir bleiben trotzdem Freunde, versprochen ;-)
PPS: Wenn du immer wieder das Gefühl hast, nichts dazuzulernen, dieselben Fehler immer wieder zu machen und dann wieder ganz am Anfang zu stehen… dann ist dieser Kurs das absolut Beste, was dir jemals passieren kann. Darauf gebe ich dir mein Wort.
Mein Leben hat sich fundamental verändert, seit ich weiß, was für den Erfolg und Misserfolg von neuen Vorsätzen verantwortlich ist. Und ich habe kein Detail für mich behalten, als ich diesen Kurs aufgenommen habe. Du bekommst darin ALLE Antworten auf alle Fragen und Probleme, die ich je in der Umsetzung meiner Ziele und guten Vorsätze hatte.